今日は冬至ですね12月も後半になって、一気に冬の寒さが厳しくなってきましたね。 今日は、1年のうちで最も昼が短く夜が長い日です。翌日から長くなると言うことで、この日を境に一陽来復と言って冬至を境に運気が上昇するとも言われています。もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊だったそうで...
冬のバスタイムに寒い日が続いていますね! 私の周りには風邪引きさんが増えていますが、みなさんは大丈夫ですか? 寒い日にはゆっくりと湯船に入って身体を温める方も多いと思います。 血流促進や免疫力アップに効果的な入浴ですが、さらに入浴剤の代わりにアロマオイルを使用すると身体に嬉しい様々...