寒さで心も肌もカサカサ…
冬の乾燥でお肌がダメージを受ける季節ですが、特に2月は例年もっとも湿度の下がる月で注意が必要です。さらに、冬にダメージを受けるのは肌だけではありません。 冬は交感神経のバランスが崩れやすいというデータが発表されています。つまり、ストレス状態に陥りやすいのです。だんだん暖...
今日から2月ですね~
まだまだ寒さが厳しい2月ですが、暦の上では春がやってきます。気温も低いし、どこに春がやってきたのかと思いますが、通勤の道路沿いでは菜の花が咲き誇っていますね。 さて、季節の変わり目になると体調を崩しがちですね。なんとなく疲れやすい・・・身体がだるくて重い感じがするとか…...
アーユルヴェーダ マッサージ
体質改善や妊活をしたい方に人気のメニュー 「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダは世界3大医学の一つで、インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学です。 西洋医学が対処療法なのに対し、アーユルヴェーダは施術や生活全般の見直しをおこない、...