寒さで心も肌もカサカサ…
冬の乾燥でお肌がダメージを受ける季節ですが、特に2月は例年もっとも湿度の下がる月で注意が必要です。さらに、冬にダメージを受けるのは肌だけではありません。 冬は交感神経のバランスが崩れやすいというデータが発表されています。つまり、ストレス状態に陥りやすいのです。だんだん暖...
大掃除とストレス??
早いもので、今年も師走。 年末年始の計画を立てて楽しみにしている方もいらっしゃると思います。 年末と言えば大掃除ですが、実がそれがストレスになる方もいるそうです。 掃除に強いストレスを感じる方は、捨てられないものが多い傾向にあり、掃除のために便利グッズを買ってしま...