ファステイングってご存知ですか?
最近、ファステイングのお問合せが急増しています。 ファステイングとjは断食のことですが、断食と聞くと大変そうなイメージがあると思います。しかし、ここでいうファスティングとは水だけで行う断食とは異なり、日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素を補いながら行います。 ...
質の良い睡眠
暑さによる寝苦しさからも解放されて過ごしやすい季節になりましたが、皆さんは質の良い睡眠が取れていますか? 眠りが浅いと体は本当の意味でのリラックスすることができずに、血流が悪くなります。 血流の悪さは体に流れるリンパ液の流れも滞らせて、体内に疲れを残してしまうのです。 ...
フェイシャルエステ よくある質問
フェイシャルエステをご希望のお客さまから時々いただくご質問です★ *メイクをしたまま行っても大丈夫ですか? 大丈夫です! フェイシャルはクレンジング、洗顔をしてからマッサージを行うのでメイクをしてご来店いただいて大丈夫です! ...