癒しの技術をLOOPで★
足もみサロンLOOPでは1時間単位から気軽に学べるマンツーマン形式のスクールを併設しています。 *ご自身やご家族の健康の為に *医療・介護の現場でのスキルアップに *サロンを開業したい など様々なニーズに合わせて1時間から受講が可能です。 ...
冷たい物を食べた後は
最近、蒸し暑い日が続いていますね! これからの季節、気をつけていきたいのが冷たいもの摂り過ぎです。 冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされて消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。 ...
朝ごはんとダイエット
「朝食抜き=痩せにくくなる」 というような事を聞いたことはありますか? ダイエットを成功させたり、ベスト体重を維持するためには 代謝を上げることがとても大切です。 代謝と言っても沢山種類がありますが 基礎代謝 を上げることが1番大切です。 ...