冬のバスタイムに寒い日が続いていますね! 私の周りには風邪引きさんが増えていますが、みなさんは大丈夫ですか? 寒い日にはゆっくりと湯船に入って身体を温める方も多いと思います。 血流促進や免疫力アップに効果的な入浴ですが、さらに入浴剤の代わりにアロマオイルを使用すると身体に嬉しい様々...
大掃除とストレス??早いもので、今年も師走。 年末年始の計画を立てて楽しみにしている方もいらっしゃると思います。 年末と言えば大掃除ですが、実がそれがストレスになる方もいるそうです。 掃除に強いストレスを感じる方は、捨てられないものが多い傾向にあり、掃除のために便利グッズを買ってしま...