隠れ疲労にご注意を
疲労は疲れが蓄積した状態を言うわけですが、疲れが溜まる前に対策することで疲労を招かないようにできます。 長時間の仕事や勉強で、飽きてきたなぁ~と思ったら疲れのサインです。休憩やリフレッシュするなどの対策をしないと、次は眠気がきます。そんな状態を毎日繰り返し、脳の神経細胞...
足もみサロンLOOPの健康教室~
今週土曜日(26日)9:00~10:00 ご好評の健康教室開催いたします。 料金は無料です。参加されたい方はお早めに電話でお問合せくださいませ。 店舗にて行いますので先着3名様とさせていただいております。 今回も足もみ講習を予定していますが、参加いただいた方のお悩...
ご自身の身体を労わってますか?
こういう仕事をしていると、「もう少し身体を労わってあげられないですか?」と尋ねたくなることがあります。 よく、機械は文句言わずに仕事する!とか言いますけど、あなたの身体も文句は言ってません。 心臓は一度も休んだことないし、足だって歩こうと思えばいつでも歩を進めてくれ...