冷えを撃退~キリ温熱法~
温活 という言葉をよく耳にするようになりました。 日本人女性の約7割、また男性も3割以上の人が冷えを自覚していると言われていますがみなさんはどうでしょうか? 冷えは美容だけではなく、健康にも大きく影響しています。 ...
夏疲れを解消!
8月ももうすぐ終わりですね。 海や山や旅行など夏の疲れがたまっている方もいるのではないでしょうか? こんな時にはお風呂で疲労回復してみてください。 ゆっくり深く眠りたいときにはラベンダーやゼラニウム。 リフレッシュしたいときには、グレープフルーツ、オレンジ・ス...