熱中症対策
いよいよ、よさこいも本祭! 踊る方はもちろんですが、見る人も気をつけたいのが熱中症。 *涼しい服装をする *日陰を利用する *日傘や防止など日よけ対策をする *水分や塩分補給をする *室内でも温度を測る など、しっかり対策してくださいね。 ...
水分補給 出来ていますか?
今年は例年以上に気温が高く、熱中症になる人が急増しているようですね。 熱中症は暑い環境や体温が下がりにくい環境で起こる、体の異常のことをいいます。 そんな熱中症対策に大切なのがやっぱり水分補給です。 私たちの体はおよそ6割~7割が水分で構成されていて、毎日飲み物と...