昨日の夜 ふと 「炊き込みご飯が食べたいな！」と思い立ち 鶏ごぼう炊き込みご飯を仕込みました◎ 材料を切って、調味料とお水を入れて 炊飯器にお任せ！なのでとっても簡単♪♪ のはず なのですが 水加減を間違えたのか 炊飯器の蓋がしっかり閉じていなかったのか...

春から夏にかけては 紫外線はが強くなる季節です！ 紫外線 というと お肌へのダメージが強い印象がありますが お肌だけではなく もう1つ気をつけたいのが「目」です。目に当たった紫外線は 主に角膜（黒目）で吸収されますが 吸収しきれなかった紫外線は...

最近 日課にしているお散歩中に たくさんのお花を見かけるようになって いよいよ春が来たな♪と実感しています。春が近づいてきて 人気 急上昇中のメニューの1つが 【セルフホワイトニング】 新しい生活が始まる機会に！ マスクを外す準備に！ 歯のホワイトニングをスタートされる方が...

今日から政府の方針で 【マスク着用は、個人の判断が基本となる】 となりましたね。 今までは屋内でのマスクの着用が 推奨されてきましたが 今日からは屋内での マスク着用も自由になりました。 皆さんは マスク 外しますか？ 「もちろん 外すよ！」 という方もいれば...

先日 とっても贅沢な夜ご飯をいただきました！ 廿代町にある 【名前のない蟹屋 4か月の蟹】さん 冬季限定で4か月だけオープンするお店◎ 今月いっぱい ということで 急いでお邪魔してきました。 蟹が大好きな私ですが そうそう食べる機会もなく...

春は新しい季節の始まりですが 私たちの身体の中でも 新しい季節を迎える為に 新陳代謝が活発になるので デトックスに最適にはピッタリの時期です★ スーパーでも、ふきのとうやワラビなど デトックス効果の高い山菜を見かけるようになりました。ふきのとうには 利尿作用があるため...

3月に入り暖かい日が増えてきましたね！ 春の陽気に誘われて 身体を動かす機会や スポーツを始められる方も いらっしゃるのではないでしょうか？ でも、そんな 春先に意外と多い 身体のトラブルの1つが 【ギックリ腰】です。ギックリ腰は 腰部に発生する急性の腰痛で...

今日3月9日は【感謝の日】 「サン（3）キュー（9）」（Thank you）と読む 語呂合わせが由来です。 「父の日」「母の日」など 身近な人への感謝を伝える日はいくつかありますが 特定の人に限らない 【感謝の日】って とっても素敵ですよね◎「ありがとう」は...

マスクを付けるのが 当たり前の日々が続いてきましたが ようやく、マスクを付けるか付けないか の 選択が出来るようになりますね！ 皆さんはどうでしょうか？ 足もみサロンLOOPには 脱マスクに向けて 連日たくさんのお客さまが 【魔法の小顔矯正】を受けに来てくださっています！...

花粉症の為 日課のお散歩は少し控えめですが 先日 サロン近くで とっても可愛いお花を発見！ 何の花だろう？と思っていると 「綺麗な梅やね！」と 笑顔の素敵なおばあちゃんが教えてくれました♪ 梅の花には いろいろな意味があり 日本では「忠実」や「節度」「清貧」を...

足もみサロンLOOPの看板メニュー 【LOOP式足もみ】足もみメニューを希望されて ご来店されるほとんどのお客さまから 足のだるさや浮腫みのお悩みが聞かれます。 そんな足の不調の大きな原因の1つが「老廃物」 老廃物や余分な水分は リンパ液や血液よりも重いので...

今年は花粉の飛散量がとっても多く 足もみサロンLOOPに ご来店されるお客さまも花粉症の方が 多い印象の今日この頃。 日本人の4人に1人が罹患しているといわれる花粉症。 目のかゆみや鼻水・鼻詰まりなどの不快な症状は 日常生活に支障が出てしまうことも...

春は卒業式や入学式などのイベントが多く お肌の状態が気になる！ という方が多いなではないでしょうか？春はまだまだ湿度が低く 空気が乾燥することが多いため お肌の乾燥には要注意！！ いつも以上に保湿をしっかりと行い 肌の水分を逃さないようにすることが大切です。...

今年は例年よりもひと足早く 花粉症シーズンがやって来ましたね！毎年、花粉シーズンに ご予約か急増するのは やっぱり 【LOOP式足もみ】 「急に目がかゆくなった」 「くしゃみが出る」 「鼻詰まりがツラい」などなど 花粉症の症状でお悩みのお客さまが...

今日から3月がスタートしました！ まだ少し肌寒い時間帯もありますが 春を感じられる日も増えてきましたね。おめでたいイベントが多く 明るい気持ちになれる春ですが 激しい寒暖差や気圧の変化、 生活環境の変化によるストレスや花粉症など 体調を崩しやすい季節でもあり...