足指周辺の足つぼ


1大脳の足つぼ

頭痛や高血圧など、他にも脳の機能障害に適応するツボです。

大脳は運動や感覚・精神活動を司る大事な器官です。

首から上のツボは神経交叉で左右逆になります。

◎位置 足の親指全体にあり、末節骨の部分に広がる。

高血圧

頭痛

認知症

不眠症

2前頭洞の足つぼ

物忘れや度忘れが気になる方は各指の爪の裏側を揉みほぐしてみてください。

他にも頭痛や蓄膿症など慢性症状を和らげる効果があります。

◎位置 足の各指の指先。爪の足裏側にある。

頭痛

物忘れ

蓄膿症

3脳幹・小脳の足つぼ

呼吸異常や睡眠異常などに効果があります。

小脳は運動を司る器官になり、

筋肉などのバランスを整え日常生活を円滑に送れるようになります。

◎位置 親指裏の内側で、末節骨底のふくらんだ丘のような部分。

睡眠異常

パーキンソン病

汗分泌異常

筋肉協調異常

4脳下垂体の足つぼ

ホルモンバランス異常や自律神経を整え精神を

整えます。また、安眠を促す作用もあります。

◎位置 親指の裏側、末節骨中央よりやや上にある。

睡眠異常

ホルモンバランス

自立神経失調症 感覚異常

5鼻の足つぼ

2017/10/05

花粉症や鼻水・鼻づまり・蓄膿症など慢性的な症状に効果があります。

◎位置 親指の外側で、末節骨底の盛り上がった頂上から指先まで。

花粉症

鼻水・鼻づまり

蓄膿症

6三叉神経の足つぼ

片頭痛や顔面神経異常に効果があります。

味覚異常や唾液の分泌も整えます。

◎位置 親指裏側と内側の境目にある。

頭痛

顔面神経麻痺

味覚異常

聴覚過敏

唾液の分泌異常

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