巻き爪のケアは大事です

足揉みをして沢山のお客様の足を拝見していると巻き爪予備軍の方が結構いらっしゃいます。

今は痛くないから…足先をぶつけた時だけ痛い… 我慢できるから…など。あまり巻き爪を重要視されてないようです。

巻き爪の痛みをカバーするための歩き方が全身のバランスを崩し腰痛や頭痛に原因になっていることも多々あります。

爪は元から曲がる性質を持ってます。曲がった爪はほって置いても元にもどりません。歳をとると爪は厚く乾燥し、その症状はだんだんと強くなります。

悪くなることはあっても良くなることはありません。予防を意識して歩き方や爪の手入れをすることが大事です。

身体のバランスを崩す巻き爪を軽視しないで、痛みを感じたらすぐに対応するよう心掛けましょう。