冷房病にご用心！

蒸し暑い日が続いていますが 皆さん 元気にお過ごしでしょうか？

足もみサロンLOOPでも エアコンをつける事が増えてきましたが お部屋の中と屋外の温度差が大きいと 自律神経が乱れることで 「冷房病」とよばれる体調不良になることも...。私たちの自律神経が対応できる 温度差は５℃まで！

出来るだけ、エアコンの温度は 低くなり過ぎないように気をつけたいですね◎

上着や膝掛け、ノンカフェインの温かい飲み物なども 積極敵に取り入れて、冷房病を防ぎましょう★