おでこの凝り
スマホ、パソコンの画面を長時間使用する人に意外と多いのがおでこの凝り
おでこには前頭筋という筋肉がありますがこの前頭筋は頭部と顔を繋いでいてキュッと上に引き上げる役割をしています。
つまり...この筋肉が硬くなるとおでこのシワやまぶたの垂れ下がり顔全体のたるみ などお顔の悩みの原因になってしまうんです(ノ_・。)
ちょっと 怖いですよね。そんな おでこの凝りにはヘッドマッサージがとっても効果的ですがなかなかマッサージに行く時間がない！という方は目からおでこにかけてホットタオルで温めるセルフケアがおすすめです。おでこをケアしてお顔のお悩みを解消しましょう★
