万能のツボでセルフケア～合谷～

万能のツボとも言われる「合谷(ごうこく)」

場所は、手の甲側の親指と人差し指の付け根の骨が交わる手前にあるくぼみの部分です。

疲れ目や肩こりなど、特に首から上の疲れに効果的です！ また自律神経の乱れを正常に戻し、気持ちを落ち着かせる働きもあるんですよ◎

その他にも ◎頭痛、腹痛、のどの痛み、歯痛 ◎かぜ、花粉症、いびき、難聴、耳鳴り ◎胃腸虚弱、高血圧、のぼせ、 ◎生理痛、便秘、むくみ ◎ニキビ、吹き出物、アトピー ◎無気力、ストレス など、まさに万能！ というネーミングがピッタリ★

毎日の簡単セルフケアはもちろん、忙しくてなかなかマッサージに行けない！という方にもオススメです◎