アロマで夏風邪を予防！

「風邪」というと冬のイメージがありますが、実は夏風邪は冬に比べて症状が長引く事が多く注意が必要です。 暑さによる疲労の蓄積や、食欲の低下、寝不足などが夏風邪の原因になることが多いようです。 そんな夏風邪予防にピッタリなのがこちらのアロマレシピです。 ＊ティートリー×ラベンダー×レモン 就寝時の芳香療法がオススメです！ ディフューザーやアロマランプはもちろん、お手軽にテッシュやお湯を入れたマグカップに数滴落としても◎ 暑さを忘れさせてくれる爽やかな香りです！ ティートリー、レモンの殺菌作用 ラベンダーの安眠効果 で夏風邪をしっかり予防してみませんか？