腰痛ゼロを目指して★

今日4月20日は 腰痛ゼロの日

「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む 語呂合わせから制定され、 腰痛で悩んでいる人をゼロにしたい との思いが込められているのだそうです。

腰痛とは 腰に痛み、炎症などを感じる状態の事。厚生労働省によると 腰痛の自覚症状がある日本人は約1340万人。 なんと 約10人に1人が腰痛を抱えている事に...。

デスクワークや現場仕事、 子育てや介護などなど 世の中にはたくさんの職業や役割がありますが 腰痛とは切り離せない関係といっても 過言ではないのかもしれませんね。「腰痛ゼロの日」にちなんで 今日は、私もセルフメンテナンスを しっかり行おう！と思います。