秋の体調管理

今日はよく晴れて、昼間は暑いくらいでしたね。

朝からサロンのタオルやシーツを大量に洗濯しました。 しっかり乾いてくれると、気分もスッキリする私です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最近、気温差と気圧の変化に身体がついていけず、 体調管理が難しいという方が増えているようです。

肩こりや腰痛、浮腫み・老廃物やリンパの滞りなど、 放っておくとストレスや病気の原因になることも (ノ_・。)

そんな時は、やっぱり リラクゼーションがオススメです◎

＊リラックス効果も高い 「アロマオイルトリートメント」

＊肩こりや腰痛など体の筋肉をほぐす 「揉みほぐし」

＊全身の反射区をくまなく刺激する 「足もみ」

などなど、お好みのメニューで 日頃の疲れを癒やしてみませんか？