毎日をよりhappyに♪ 花を飾る効果

思いがず、こんなに綺麗なお花をいただきました！ 素敵なサプライズ＊ ありがとうございます。

普段はあまりお花を飾る習慣はないのですが やっぱりお部屋に花があると 明るい気持ちになれますね★ 私たちがお花を見たりもらったりする時には ドーパミンやオキシトシン、セロトニン という3つの物質が分泌されています。

これは 「幸せホルモン」 とも呼ばれていて ストレスの緩和、幸福感を得られる モチベーションがアップする などの効果があります。

実際に、花のある部屋と 花のない部屋にいる人の心理を比較した研究では ・花のある部屋にいると活気が出る ・花のある部屋では疲労や緊張 不安などのネガティブな気持ちが抑えられる という結果が得られたそうですよ◎

毎日、お水の交換や水切りをすると お花も長持ちしてくれでいます★

素敵なお花に合わせて 素敵な花瓶を購入しようかな♪ と思う今日この頃の私です！