春のデトックス食材

春は新しい季節の始まりですが 私たちの身体の中でも 新しい季節を迎える為に 新陳代謝が活発になるので デトックスに最適にはピッタリの時期です★

スーパーでも、ふきのとうやワラビなど デトックス効果の高い山菜を見かけるようになりました。ふきのとうには 利尿作用があるため 体内の余分な水分を排出してくれるので むくみ解消やコレステロールを 排出する作用があります。

またワラビには 腸内環境を整える効果があるので 便秘解消や体内の有害物質を排出する効果が◎

春に旬を迎える野菜や山菜を食卓に取り入れて 美味しく 春デトックスをしてみてください。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP #足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正