幸せホルモン＊オキシトシン＊

こんばんは♪

皆さんは、最近 幸せを感じる瞬間 ありましたか？

私たちが幸せを感じると 「オキシトシン」という幸せホルモンが 分泌されています。

オキシトシンが分泌されると 副交感神経の働きが活発になり、 ストレスの緩和、胃腸や内臓のコンディションアップ 免疫力アップ、肩こりの改善など 嬉しい効果が期待出来ます。

不安やイライラも和らげてくれるので 本当に「幸せホルモン」という名前がピッタリ！

そんなオキシトシンの分泌を促す方法の1つが 「タッチング（肌と肌を触れ合わせること）」

マッサージやオイルトリートメントメントが まさに タッチングなんです◎

何かと忙しい年度末。 マッサージでお身体を労ってみませんか？