冬のお楽しみ～キリ温熱法～
秋から冬にかけて 毎年 人気爆発するメニューが 【キリ温熱法】
キリはインドのハーブボールです。 10種類以上のハーブやスパイスが調合された きめ細やかなパウダーを 晒しに包んで てるてる坊主のような形にしていきます。
今日は休憩時間に キリボールを作ってみました。 （いっぱい並べると可愛い♪）一般的なタイのハーブボールは蒸して温めますが キリは焼いて熱を入れていきます。
オイルトリートメントと植物の力とキリの熱。 3つの相乗効果で、冷えや頑固なコリ そして精神的な疲労にもとても効果的です。忙しい年末に向けての お身体のメンテナンスに！ 【キリ温熱法】をぜひお役立てください★
