コーヒーの効能

先日、お客さまからコーヒー豆を いただきました。

コーヒースペシャリストの資格を取得するほど コーヒー好きの私は大喜び◎

コーヒーに含まれるカフェインやクロロゲン酸 には

・眠気を解消する ・記憶力や集中力をアップさせる ・胃酸の分泌を促進する ・脂肪燃焼酵素を活性化し、ダイエットに効果的 ・利尿作用 ・脳卒中のリスクが減少する ・抗疲労作用 ・抗酸化作用 ・抗ガン作用 ・抗菌性、抗ウイルス活性 ・抗肥満作用 ・脂肪代謝調節作用

などたくさんの嬉しい効能があります。

もちろん、飲み過ぎには注意が必要ですが 嗜好品として毎日の生活に上手に取り入れたいですね★

お客さまにいただいたこちらのコーヒー

酸味が少なくしっかりとした苦みが 感動的なくらい美味しかったです！！

マッサージの後、お時間のあるお客さまは 是非、私にお声がけください◎ こだわりの手挽きミルで美味しいコーヒーを プレゼントします。