ゆらぎ肌にご用心

皆さんは「ゆらぎ肌」 という言葉を聞いたことはありますか？

「ゆらぎ肌」とは 肌の表皮のバリア機能が低下し、 一時的に肌が敏感になっている状態のこと。

思い当たる事がある方も 多いのではないでしょうか？

ゆらぎ肌になる原因には ＊偏った食生活 ＊睡眠不足 ＊ストレスや緊張 ＊乾燥や気温、湿度の外的環境 ＊ホルモンバランスの変化 などが挙げられます。

いつもの同じようにケアしているのに 何だかお肌の調子が悪い... (ノ_・。) というときには、 お風呂でゆっくり温まったり、 バランスの良い食事や充分な睡眠を 意識してみてくださいね！