「心と繋がる」ツボ

天気が不安定で体調がイマイチ... 何となく気分が沈みがち... 自律神経が乱れてイライラする... など、梅雨特有の不定愁訴にお悩みの方は 多いのではないでしょうか？今日は、そんなお悩みを手軽に軽減出来る ツボをお伝えします◎

それが、こちら！ 手のひらにあるツボ【労宮 ろうきゅう】 この労宮は「心」と繋がっているといわれていて 高ぶった神経を抑え自律神経を整えて 緊張を緩める効果があります！

動悸、吐き気、胸のつかえや胃腸の不調 気持ちが落ちているときや、 集中力をアップさせたいときにも◎

労宮を中心に手のひら全体を少し強めに 指圧すると とっても心地良いので お仕事の合間に是非お試しください♪