頭の乾燥
冬になると「フケ」が気になる... という方も多いかもしれませんね。
フケは古くなった頭皮の角質が 剥がれ落ちたもの。空気が乾燥しやすくなる冬は 角質同士をくっつける細胞間物質が減少して 角質がはがれやすくなります。
角質がはがれると 頭皮に含まれる水分が蒸発して さらに乾燥が進み ターンオーバーが乱れてしまいます。
乾燥した頭皮はとても敏感なので 少しの刺激でも炎症を起こしたり かゆみを感じて 掻くことで フケが増えるという悪循環に 陥りやすいのだそうです。そんな気になるフケですが
頭皮の洗い過ぎには要注意です！
頭皮を必要以上に洗うと 地肌に必要な水分や油分まで落ちて 乾燥の原因に...。
また ドライヤーも頭皮の水分を奪いやすいので なるべく低い温度で頭から離して 直接頭皮に風を当てないようにしてみてください★
