足揉みする時に注意すること
足揉みする時に注意することがあります。 心臓と脾臓のツボのある左足から揉むようにしてください。 食後すぐの足揉みは避けてください。 摩擦で皮膚を傷めないよう、必ずクリームを使用してください。 揉みだした老廃物を排出するために、揉み終えたらすぐに白湯を500cc以上飲んでくだ...
肩こりや腰痛に悩んでいる方
肩こりや腰痛に悩んでいる方は履物を見直してみましょう。 肩こりや腰痛のある方は、足の親指と人差し指の間に隙間がないのが特徴で、締め付ける靴に原因があるかもしれません。 肩こりの方は、足指から付け根を揉んでみて痛いところをしっかり揉みほぐしてみてください。...
痛みの感じ方は?
痛みの感じ方は人によって違います。 大の大人がのたうち回るほどの痛みを感じる方もいます。足ツボ周辺の老廃物が動くことで神経に触れ、痛みに弱い方はベッド上でのたうち回ります。 このような痛みを感じる方は身体のどこかに不調のある人です。ぜひ、この痛みに出会って普段の生活を省みる...