雪と金柑
昨夜は市内でも雪がチラついて我が家の庭にもうっすら雪が積もっていました! 去年の大雪ではちょっと怖い思いもしましたがやっぱり雪が積もるとテンションが上がっていまいます(笑)いつの間にかたくさん実をつけた金柑にも♪♪あまりにたくさんあったので雪が降る中 ついでに収穫も◎...
早起きは三文の徳
今日は少し気温が下がって寒い朝を迎えましたね! 皆さん 元気にお過ごしでしょうか? 基本 超夜型の私ですがちょっと訳あって日の出よりも前に起きる!という生活をしています(笑)苦手...と思っていた事もやる!と決めたら意外とすんなり出来ることもあるんだなー◎と早起き生活もそれ...
おでこの凝り
スマホ、パソコンの画面を長時間使用する人に意外と多いのがおでこの凝り おでこには前頭筋という筋肉がありますがこの前頭筋は頭部と顔を繋いでいてキュッと上に引き上げる役割をしています。 つまり...この筋肉が硬くなるとおでこのシワやまぶたの垂れ下がり顔全体のたるみ...