ハッピー バレンタイン★
今日はバレンタインデー! という事で 夜型人間の私は昨日の夜に せっせとチョコレートづくりに励みました♪♪去年はガトーショコラを作ったので 今年は王道の【トリュフ】に挑戦! 生クリームは使わずに お豆腐を代用してヘルシーに! その分、風味づけのブランデーは...
三寒四温
寒さが少しやわらいで 昨日は春の訪れすら感じられる 暖かい1日でしたね! 今日は朝から 小雨模様。 暦の上では もう春ですが 「三寒四温」ということわざのとおり 寒い日と暖かい日を繰り返しながら 少しずつ 本格的な春になるのでしょう◎寒い日と暖かい日が繰り返されると...
【最強毒出しドリンク】白湯の作り方
ここ数年 健康や美容の為に「白湯」を飲む という方が急増していますね! 冷え性改善やデトックスに効果があると 話題の白湯ですが 皆さんは「白湯」と「お湯」の違いを ご存知ですか? 白湯のルーツは インドのアーユルヴェーダ★ アーユルヴェーダにおいて白湯は...