冷たい物を食べた後は
最近、蒸し暑い日が続いていますね! これからの季節、気をつけていきたいのが冷たいもの摂り過ぎです。 冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされて消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こす原因となってしまいます。 ...
朝ごはんとダイエット
「朝食抜き=痩せにくくなる」 というような事を聞いたことはありますか? ダイエットを成功させたり、ベスト体重を維持するためには 代謝を上げることがとても大切です。 代謝と言っても沢山種類がありますが 基礎代謝 を上げることが1番大切です。 ...
ほっとこうち掲載!
6月25日発売のほっとこうちに、足もみサロンLOOPも掲載いただきました! 毎月、新しいお店や素敵なスポット、お得情報が満載で、毎月楽しみにしてご購入されている方も多いと思います。 特に今月は県内の花火大会や、夏に美味しいカキ氷の特集など読み応えがありますよ。 ...