アロマクラフト ~練り香水~
そろそろ使い切ってしまいたいアロマオイルが幾つか出てきたので久しぶりにアロマクラフトを楽しんでみました。 いつもは、お掃除や芳香浴として使い切りますがこれからの秋から冬にかけて活躍してくれる ワセリンで練り香水を◎ どこのドラッグストアにも売られているワセリンとお好きなアロ...
密かな人気メニュー *腸もみ*
足もみサロンLOOPといえば看板メニューの足もみや寝落ちヘッドマッサージのメニューが思い浮かぶ方が多いと思いますが意外と人気があるのが【腸もみ】 腸は、第2の脳といわれるほど大きな役割を果たしいて腸がトラブルを起こすと肌荒れ・便秘・下痢・腰痛、生理痛、肥満など様々な症状の原...
新しいタオルに思うこと*
足もみサロンLOOPに新しいタオルがやって来ました! 2017年のオープン以来もう数えきれないくらいタオルを入れ替えてきました。何度も何度も使ったタオルと新しいタオルを入れ替えるたびにサロンを続けられることの幸せを感慨深く感じます。医療現場からリ ラク...
秋の味覚~梨~
秋の味覚 といえば皆さんは何を思い浮かべますか? 私は「梨」が大好きで秋になるとついつい購入してしまいます。 「梨」には水分や食物繊維ビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれていて便秘や高血圧むくみなどの改善や予防が期待できるほか梨に含まれるビタミンCや ポリフェノール...
フランキンセンス
長く続いた猛暑もそろそろ終わりを迎えたのかほんの少し肌寒さを感じて目が覚めた朝となりました。 急な気温の変化で風邪をひかないよう気をつけましょう! さて、今日は私の大好きなアロマのお話。 夏の暑い時期は爽やかな柑橘系の香りや涼しさを感じられるミント系の香りが心地良く感じられ...
秋の抜け毛ケア
昨日から 一気に風が秋めいてきましたね。夜も涼しくて久しぶりに温かい紅茶をしみじみ味わいました。 秋は過ごしやすく 美味しい物がたくさん出回るので今からとっても楽しみです◎ その一方で秋は1年の中でも抜け毛が最も多くなる季節...
連休最終日*
2週連続の3連休いよいよ 今日で最終日となりました。 私はお彼岸という事もあって朝早くからお墓参りに行ったり 久しぶりに従姉妹たちに会ったりおはぎを作ったり...毎日があっという間に過ぎてしまいました。 皆さんはどんなお休みを過ごされましたか?さて!今日の足もみサロンLOO...
ししとう
我が家に とっても新鮮な「 ししとう 」がたくさんやってきました(おなじく新鮮なピーマンも一緒♪) 私は 普段あまり 購入することはありませんが国産 ししとう の約5割が 高知県 で生産されているのだそうです!そんな 高知が誇る緑黄色野菜の ししとう...
またまた3連休!
先週に引き続き今週も3連休がスタートしました。 例年だと、涼しくなって絶好の行楽日和...だったはずですが今年はまだまだ、夏のように暑い秋の連休となりそうですね! そんな今週の3連休◎足もみサロンLOOPのおすすめはこちら♪...
マイナスイオンを求めて
先日 少し時間が出来てインドア派の私にしては珍しく自然に触れたくなった私。 30分ほど車を走らせてとある滝に行ってみました。この場所を訪れたのは10年振り! とっても暑い日だったのですが滝に近づくほどに 涼しくなって マイナスイオン...
マタニティクーポン
最近 なぜか予約急上昇中の【マタニティクーポン】 ほぼ毎日のように 妊婦さんにご来店いただいています。 今年の夏は猛暑でしたが妊娠中 体温が高くなりがちな妊婦さんは体力を奪われたり体調が優れない影響から何となく気持ちが不安定になる...という方も。...
今日は満月 ~ハーベストムーン~
今日は満月◎ 9月の満月は「ハーベストムーン」と呼ばれています。 ハーベストムーンという名称は アメリ カ先住民の風習に由来しています。 アメリ カでは9月が農作物の収穫(ハーベスト)時期にあたるのでその時期の満月はハーベストムーンと呼ばれるようになったのだそうです。秋は空...
夏冷えと足湯
今年の夏はとても暑かったので昼夜を問わずエアコンをフル稼働させたりバナナやお豆腐、きな粉、ココアなどで作る手作りアイス造りにハマった私...。 気づけば 生理痛が重くなる消化力が低下する浮腫みやすい などなど身体がすっかり冷え体質になっていました(ノ_・。) そんな訳で最近...
連休最終日
3連休 最終日の今日は 敬老の日 ですね。 私の祖父母はもういませんが毎年 敬老の日 になると祖父母との楽しかった思い出が鮮明によみがえります。 いつも、どんな時も私を肯定して全力で応援してくれた祖父母に恥ずかしくないよう1日1日を丁寧に 大切に過ごしていきたい!と思う ...
パワーナップで効率アップ!
皆さんは【 パワーナップ 】という言葉を聞いた事はありますか? パワーナップ とは アメリ カの 社会心理学 者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠のことでPower upとNap(昼寝/仮眠)を組み合わせた造語です。...